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Junio
03

Relajarse y respirar Telesummit

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El estrés ocurre! Por lo tanto, ¿qué hacer al respecto?

What to do about Stress?

Algunas personas dirán simplemente “relajarse y respirar”.

Es más fácil decirlo que hacerlo, a menos que tenga un conjunto de técnicas de relajación y meditación probadas a su disposición.

Zen Sensei y coche de la vida, Pompe Strater-Vidal le está invitando a unirse a mí y 20+ otros expertos en la meditación, atención plena, y la reducción del estrés.

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Usted escuchará acerca de los métodos que toma minutos por día para disfrutar y, finalmente, – relajarse y respirar.

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Usted no tiene que tener una gran cantidad de experiencia o conocimiento extenso de sentir el alivio podrás crear.

Estas personas le mostrará maneras de aumentar su energía y concentración demasiado.

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Siempre estoy en busca de nuevos conocimientos a “experimentar el cuerpo desde dentro” – la definición de Somática.

En otras palabras, se trata de cómo se siente, percibir y experimentar el ser vivo.

Estos expertos ofrecerán una solución simple para que usted utilice para:

• Reduce el estres & tensión
• Manejo de la ansiedad
• Obtener un poco de buen sueño
• Despertar todo su ser y la alegría se puede sentir en este momento

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