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Movimientos de la cabeza [Haciendo la conexión]

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¿No le parece que su cuello, hombros y la cabeza se mueven libremente oughta, con facilidad y sin dolor o malestar?

Sencillo, sencillos movimientos de la cabeza hecho con un cierto nivel de conciencia le puede dar una:

• cuello más cómodo,
• aliviar la tensión en los hombros,
• y esto puede cambiar buenos sentimientos a otras partes de sí mismo también.

Secuestrado por la tensión

Si la cabeza o los hombros han sido secuestrados por la tensión, hay un Forma natural para liberar la acumulación de la tensión muscular.

sin embargo, puede ser que tenga que ver con el hecho de que una importante y conexión vital tal vez “apagado”.

Por tendido en el suelo, usted puede descubrir por sí mismo si:

a) que puede hacer un movimiento en particular cómodamente y
segundo) si se puede sentir o percibir la conexión.

Mira el vídeo a continuación y ver si se puede sentir la conexión.

movimiento de la cabeza y la conexión

¿Usted ha comprobado con su vaso como que últimamente?

Si no lo ha, nunca es demasiado tarde para marcar.

Lo ves, si nos hemos soportado suficiente cabeza y dolor de cuello, que el movimiento entre otros puede llegar a ser difícil.

Cuando mis años de dolor de cuello se sentía como un bloque en lesiones duras que no se movía o que me muevo libremente. Mover mi cuello parecía que era una de las cosas más difíciles de hacer.

Sin embargo, cuando conscientemente recordar a su cuerpo de los movimientos disponibles que se pueden hacer, su cerebro puede liberar sustancias neuroquímicas de la relajación.

Haciendo la conexión – incluso si no hay inicialmente – vendrá con un poco de práctica.

No solo 1 músculo

Mobility – la capacidad de moverse libremente y con facilidad – puede ser restaurada por recuperar la función necesaria de una serie de músculos implicados, no sólo un músculo específico.

Así que si estamos limitando nuestro movimiento a causa del dolor o de alta tensión, entonces este tipo de férulas o vigilancia en realidad puede reforzarlo ya que el cerebro está sujeta a los programas y comenzará a introducirse en la información para mantener las cosas mantenidas en jaque.

Contra-intuición

Por supuesto, podría parecer contrario a la intuición para mover, si duele.

Así que en vez, se puede imaginar el movimiento que tiene lugar desde esa manera no va alterar el carro de la manzana, sin embargo, el cerebro y el sistema nervioso tendrán la idea de que la posibilidad de mover, todavía existe.

El cerebro no sabe la diferencia entre un movimiento imaginado y un movimiento real. La información del sistema nervioso y las vías se vuelven “on”.

Usted puede incluso ir tan lejos como imaginar las conexiones demasiado.

Todo esto ayuda a cebar la bomba para su eventual el movimiento cómodo éxito.

movimientos de la cabeza y la conexión con el resto de su cuerpo es evidente cuando se juega con las formas conscientes de sentir o percibir su auto, a cómo se relaciona con el resto de su cuerpo.

Somos una sola pieza, última vez que revisé. Cuanto más entra en el apartamento de una manera diferente, el extremo más fácil es hacer un autoajuste y rechazar el dolor, malestar y la tensión natural.

somáticamente habla

When you move somatically, which is where you fully experience your connections and subtle feelings or sense perceptions.

Puede experimentar la liberación del dolor, stiffness and aches as you fine tune further and deeper into your information highway of the nervous system.

Este tipo de exploración interna es lo que hizo, naturalmente, como un bebé y del niño.

Se están examinando profundamente en su sistema sensorial y motora de ambos el movimiento y las sensaciones sutiles de pequeño movimiento de palpación.

Y si recuerdan o ver cualquier bebé, hay un heckuva de un montón de exploración con un fallo de encendido, caer una y trabajo por hacer para conseguir un movimiento por pat.

Recuerde que el tiempo que nos llevó a chasquear los dedos? Qué momento triunfal eso fue.

Besides, Si usted ha perdido su complemento, se puede obtener de nuevo.

Por supuesto, a medida que envejecemos se puede sentir como las edades para recuperarla, pero no tiene por qué ser así cuando se empieza a experimentar y jugar de nuevo.

Lo que se tarda

Así que si vas al pozo de la memoria almacenada y pasa algún tiempo digno para volver a abrir algunos archivos polvorientos y conexiones, a continuación, sensaciones cómodas en movimiento se pueden restaurar con la misma facilidad y sin esfuerzo como solía ser.

Sólo pide un poco de silencio observación interna de su capacidad actual.

Cuando se realiza en una específica “de manera lenta”, la parte del cerebro que puede hacer los cambios necesarios de tensión, moverá el cuerpo de nuevo hacia la comodidad y control.

Para ser más cómodo, puede tomar una variedad de fácil, movimientos suaves por lo que la conexión es clara y se recuperar la capacidad de mantener la comodidad para la vida.

Así se divierten y mantener esa cabeza deslizante, delta, girando y girando con comodidad por lo que por sentir y hacer las conexiones.

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